Reis gepufft
Kalorien
363
kcal
Kohlenhydrate
77.1
g
Protein
9.3
g
Fett
1.5
g
Kalorienverteilung
363
Kohlenhydrate
87.7%
Protein
10.6%
Fett
1.7%
Portionsgrößen
1 Portion
(20 g)
73 kcal
1 Portion
(30 g)
109 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
363 kcal
Fett
1.5 g
Kohlenhydrate
77.1 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
9.3 g
Wasser
0 g
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